اختبار يلهم

  •  شهر نوفمبر 30, 2020


راحة القصر الذي أقيم فيه لا يكاد يسمح بذلك. لكن أبو ظبي جميلة جدًا ولا يمكنك مقاومة المشي في شوارعها. لذلك أنا أستمتع بالصباح ، ما زلت هادئًا في الصحراء ، لأمارس تدريبي على الجري. يبدو أن الكثير من الناس لديهم نفس الفكرة مثلي.

المشهد مثالي لدرجة أنني لم أستطع الاستمتاع به بنفسي. هذا ما لاحظته في آخر أيامي في دولة الإمارات العربية المتحدة ، عقب تجميع الدورة الثالثة لإمارة أبوظبي الدولية للترياتلون ، والتي تبدأ يوم السبت (15/03).

وانظر إلى بداية السباق ، مع تسجيل عدد قياسي من المشاركين في عام 2014. من بينهم نجوم الرياضة الحاليون ، الأخوان أليستير (الفائز العام الماضي) وجوناثان براونلي.


انهم عرق ليلهمني. أحب متابعة هذه المسابقات! كما هو الحال مع الترياتلون ، أول اختبار هو السباحة. في كل المسافات تختلف. يقع فندق Triathlon في أبو ظبي على بعد 3000 متر من المياه الفيروزية لشاطئ الكورنيش. بعد الانتقال الأول ، يبدأ الرياضيون سباق الدراجات لمسافة 200 كيلومتر ، والذي يمر عبر حلبة مرسى ياس الأولى. في النهاية ، سباق آخر بطول 20 كم على طول الساحل ، بعد أكثر من 3 ساعات.

بالطبع ، في هذا الاختبار ، أنا متفرج. إن متابعة ومراقبة كل هذا الهيكل والتعبير عن الرياضيين الملتزمين يلهمني فقط على فعل ما يمكنني فعله. لكن حتى في وتيرتي (التي أوصي بها للجميع) ، فإن أي شخص يعرف تمرين LIT الخاص بي يعلم أنني لا أعتبر الأمر سهلاً! بالإضافة إلى كونه رائعًا لإبقائك على اطلاع دائم باللياقة البدنية ، فإنه يحتوي على الموسيقى التصويرية والدافع المصاحب - تحقق من ذلك الآن.

هل ألهمك ذلك أيضًا؟ بادئ ذي بدء ، أقترح مسارًا أقصر ، لكن ليس أقل إشراقًا. إنه Energizer Night Run الذي سيأتي. استفسار و ... تحضير!


الترياتلون بدء راية

تم تجميع الهيكل بالفعل قبل أيام من الاختبار

الترياتلون-بداية-1-الخشف


هذا المكان الجميل يلهم الرياضة: سجل عدد المشاركين

الثلاثي على حمام السباحة

الخطوة الأولى هي السباحة: 3 كم على شاطئ الكورنيش

الترياتلون الدراجة-2

200 كيلومتر بالدراجة عبر حلبة سباق مرسى ياس الأولى

triatlhon سباق

العودة على طول الواجهة البحرية بالإضافة إلى 20km من سباق الشوارع

ميدالية الترياتلون

كل هذا الجهد يستحق كل هذا العناء: لا يستطيع سوى القليل منهم الحصول على ميدالية المشاركة

كيف اكتشف شغفي وقدراتي وأحدد مجالي ؟ - د.أحمد مجدي خبير الكوتشنج وتطوير الأداء (شهر نوفمبر 2020)


موصى به