تنظيف العامة: حان الوقت لإزالة السموم اليومية

  •  ديسمبر 4, 2020


السموم اليومية

من الاستيقاظ إلى النوم ، نتعرض لعدد كبير من السموم - الملوثات والمواد الكيميائية والمواد التركيبية. هذا أكثر مما يمكننا التخلص منه بشكل طبيعي. تحدثنا كثيرا عن التخلص من السموم الذي ينظف الجسم. تعلم الآن كيف يمكنك التركيز على التهديدات في بيئتك.

يوجد الآن حوالي 100000 عنصر كيميائي موجود في منتجات السوق الزاوية. هم موجودون في الشامبو ومنتجات التنظيف ولعب الأطفال والأثاث والسجاد وحتى الملابس. ناهيك عن أولئك الذين يأتون من الخارج ، بسبب التلوث ، ويمتصهم الجلد. والخبر السار هو أن هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للحد من تعرضك لهذه المواد الكيميائية سيئة.

عصير الباذنجان ، زنجبيل البطيخ ، الأخضر مع ماء جوز الهند ، لو الأحمر ... نحن نعرف بالفعل قوة عصائر السموم. ولكن ما هي الفائدة من رعاية الجسم إذا كانت البيئة المحيطة تتآمر عليه؟ القرار واضح: نحن بحاجة إلى توسيع المفهوم ليشمل مجالات أخرى من الحياة اليومية. ماذا عن بدء التغيير في منزلك؟


السموم اليومية

1 - احتفظ بالنباتات في جميع الغرف التي تساعد على امتصاص وتصفية الملوثات الخارجية

2 - خلع حذائك قبل الدخول ، وتجنب إحضار الملوثات التي تأتي من الشارع

تجنب استخدام معطرات الهواء وتفضل العطور الطبيعية والبخور الراتنج.


4 - لإلقاء الضوء أو التأمل ، تفضل شمع العسل على الشموع التقليدية

5 - تجنب التوابل الجاهزة ، استخدم المكونات مثل الليمون والقرفة

6 - اقرأ ملصقات المنتج وتجنب الألوان الاصطناعية قدر الإمكان


7 - تفضل الأغذية العضوية

8 - انتبه لرموز إعادة التدوير على البلاستيك: تجنب الأرقام 3 و 6 و 7

9 - لا تخلط المواد الغذائية مع عبوات الورق داخل حقيبة البقالة الخاصة بك

10 - اغسل يديك بانتظام ، وصابون خفيف في المرحاض

11- تجنب مستحضرات التجميل المحتوية على قطران الفحم والفورمالديهايد وخلات الرصاص ومشتقات البترول

12 - إذا قمت بكل هذا ، فأنت على الطريق الصحيح لتقليل تعرضك للمواد الكيميائية السامة.

تهديد التعبئة والتغليف البلاستيكية

هناك أكثر من 100 نوع من البلاستيك. رؤية 7 الأكثر استخداما.السموم اليومية

• يجب عدم إعادة استخدام المواد البلاستيكية التي تحمل علامة "1" على ملصق إعادة التدوير.

• البلاستيك ، من الناحية النظرية أكثر صحة ، يتم تمييزه بـ 2 أو 4 أو 5.

• يمكن للبلاستيك رقم 3 إطلاق BPA والفثالات. الفثالات هي مواد كيميائية تستخدم كمضافات للمواد البلاستيكية لجعلها أكثر مرونة. وجودها على مستويات عالية في الجسم يغير مستوى هرمونات الغدة الدرقية.

• عدد 6 مواد بلاستيكية مصنوعة من البوليسترين ، وهي مادة كيميائية يحتمل أن تكون سامة. يمكن إطلاقها عند استخدام الحاوية البلاستيكية لتخزين أو تسخين الطعام أو السائل عند درجات حرارة تزيد عن 80 درجة مئوية في فرن الميكروويف ، على سبيل المثال. إنها المادة الخام للأكواب التي يمكن التخلص منها ، التغليف ، أختام برميل البيرة وغيرها من الأدوات المنزلية المختلفة.

• البلاستيك رقم "7" ينبعث منها بيسفينول A (BPA). لقد ثبت أنها تلوث محتويات الحاوية ويجب تجنبها تمامًا. هذه المادة محظورة في بعض البلدان مثل كندا والدنمارك وكوستاريكا وكذلك في بعض الولايات الأمريكية. تم حظره في البرازيل في أواخر عام 2011 ، ولكن من الممكن أن البعض لا يزال موجودا في السوق ، ومراقبة.

4 طرق لاذاله المخدرات من الدم والبول فى اسبوع (حشيش-بنجو-ترامادول) (ديسمبر 2020)


موصى به