الإغواء الملونة

  •  شهر نوفمبر 27, 2020


الإغواء الملونة

بحثًا عن اللياقة والصحة كمتوافقين ، لا يمكن تصديق كل ما نقرأه. خاصة عندما تقول الكلمات القليل جدًا - وبالطريقة الأكثر سخونة ممكنة.

التسوق الجائع هو خطر. خاصة عندما يكون هذا الجوع هو المعلومات. أمام الأرفف ، ليس فقط الشكل الذي يتم الخلط عند النظر إلى شريط الحلوى المحتمل كمصدر قابل للتطبيق للمواد الغذائية.

هذه هي حجة الإعلان ، التي تؤدي إلى بعض سوء التفاهم ، المملوءة بالبيانات. وما نراه مكتوب هو هناك بالضبط. حتى أولئك الذين يتابعوننا في هذا الوقت يمكن أن ينخدعوا. من بين الأشياء التي لم يلاحظها أحد ، هناك السكر والصوديوم المخفيان ، اللذان سيظهران فقط في الميزان ، أو الأسوأ من ذلك في قراءات الفسفور الأخضر للمراقبين التي تنبض بجوار أسرّة المستشفى.


في ما يلي "عبث" عبوات الطعام الـ 12 التي تراهن على هذه الفوضى ، على الملصقات المنتجة جيدًا على موقع Buzzfeed ، وذلك بالتعاون مع لوري ديفيد ، المنتج التنفيذي للفيلم الوثائقي "Fed Up" (شيء مثل "نحن ممتلئ" ، يتعلق بالإفراط. الغذاء) ، الذي يتم إطلاقه في الولايات المتحدة.

1 - مصدر المواد الغذائية

الإغواء الملونة

لا يوجد مصدر أفضل وأكثر صدقا من العناصر الغذائية من الأطعمة الطبيعية. إن الإيمان بالتصنيف الذي يحمل هذا البيان هو إما نقص أو خداع ذاتي. في الفاكهة الحقيقية ، على سبيل المثال ، تم العثور على المغذيات النباتية التي تكمل بعضها البعض وتساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات الموجودة فيه بشكل أفضل.


2 - مصنوع من الفاكهة

الإغواء الملونة

في هذه الحالة ، فإن "الفاكهة الحقيقية" التي تضاف إلى الطعام هي مركز عصير غني بالسكر. في هذه العملية ، يتم فقدان العناصر الغذائية للثمار بالكامل.

3 - الغلوتين الحرة

الإغواء الملونة


ما لم يكن لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن الطعام الخالي من الغلوتين لا فرق في النظام الغذائي العادي.

4 - قليل الدسم

الإغواء الملونة

لا تخلط بين قليل الدسم كشيء جيد. في الواقع ، فإن العكس هو الصحيح: لكي يكون الطعام قليل الدسم مستساغا ، يجب تعويض تركيبته عن طريق إضافة السكر والمواد المصنعة الأخرى.

5 - 100 ٪ الطبيعية

100 في المئة إغراء اللون الطبيعي

مع وجود تشريع يسمح بأي شيء تقريبًا للصناعات الغذائية ، فهذا فارغ من حيث المعنى كما هو في المواد الغذائية. عندما تدعي الأطعمة الخفيفة وشذرات الدجاج أنها "طبيعية 100 ٪" ، هناك شيء خاطئ للغاية في ذلك.

6 - الحبوب الكاملة

الإغواء الملونة الحبوب الكاملة

قد يكون هذا صحيحًا ، لكن الطعام الذي يحتوي على الحبوب الكاملة لا يتم إعفائه من الأمراض الأخرى المضافة. في الحبوب والبارات نجد الكثير من السكر ، وهو أكثر ضررًا من الألياف الجيدة الموجودة فيه.

7 - لا سكر

الإغواء بلون السكر

كيف يمكن أن تكون خالية من السكر ولا تزال حلوة؟ فقط مع الكثير من التحلية الاصطناعية.

8 - غني بالأوميغا 3

غني بالألوان الغنية بالأوميغا 3

يمكن أن تأتي أوميغا 3 المضافة إلى الأطعمة من مجموعة متنوعة من المصادر ، مثل زيت السردين والأنشوجة والأعشاب البحرية وما تسميه الصناعة البلطي "الجيلاتين". هذا بالكاد يجعل الغذاء أكثر ثراءً ، وأوميغا 3 لا تُضاف إليه إلا لتظهر على الملصق. التوصية هي الاعتماد على هذا الزيت الضروري من مصادر طبيعية مثل الأفوكادو وسمك السلمون.

9 - لا سمين

الإغراء الملونة الدهون

في هذه الحالة ، من المهم النظر في ما يدور حول فقدان الدهون المفترض. الجواب هو السكر المخفي والمواد الحافظة الاصطناعية ، والتي سيواجه الجهاز الهضمي صعوبة في التعامل معها. الرسالة هي: عندما تجد ملصقًا يقول "لا دهون" أو "قليل الدسم" ، يجب تجنب المنتج.

10 - مصدر البروتين

إغراء مصدر البروتين

هناك الكثير من الشكوك هنا ، في محاولة لفهم ما هو مصدر هذا البروتين. يأتي معظمهم مع إضافة بروتين الصويا المعزول ، وهو مصدر فقير للغاية ويوصى به بشكل سيء.

11 - لا يوجد كولسترول

الإغواء بلون الكوليسترول

الكوليسترول موجود فقط في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان. لذلك ، إذا كان ملف تعريف الارتباط يحمل ظاهريًا هذه المعلومات ، فهو يقول فقط ما هو واضح. بالإضافة إلى ذلك ، قد تدعي الأطعمة التي تحتوي على ما يصل إلى 2 ملليغرام من الكوليسترول أنها خالية من المركب.

12 - خالي من الدهون

بلون الإغواء-الدهون المتحولة

من الناحية القانونية ، يمكن للعلامة التجارية أن تدعي أن منتجاتها "خالية" من الدهون غير المشبعة على الرغم من أنها تحتوي على أقل من غرام واحد لكل وجبة. ومع ذلك ، إذا كنت تخدم نفسك أكثر من مرة ، فسوف تستهلك جرامًا بأكمله. راقب الملصق لما يسببه الدهون المهدرجة جزئيًا.

صور ملونة نادرة للفاتنة مارلين مونرو كأنها إلتقطت حديثا--Rare Photos Of Marilyn Monroe (شهر نوفمبر 2020)


موصى به