إسقاط الوحوش الخاصة بك

  •  شهر نوفمبر 25, 2020


إسقاط الوحوش الخاصة بك

إذا وجدت التمارين الرياضية مملة ، فإن القليل من الموسيقى يمكن أن تغير رأيك. الرقص يمكن حرق 500 إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة. دعنا نفرح؟ ميزات الفيديو أنماط للرقص وفقدان الوزن من الألف إلى الياء. اختر لك!

اجتذبت دروس الرقص في الصالة الرياضية الكثير من الناس لفعاليتهم المثبتة - وللمتعة. الأصول متنوعة ، مثل Caribbean Zumba ، لكن الهدف هو واحد فقط: فقدان البطن ، والحصول على اللياقة البدنية والسعادة.

في مقطع فيديو أنتجته مجلة i-D ، يمكننا رؤية نظرة عامة على أكثر الأساليب الحديثة التي تمارس في الولايات المتحدة. فيه يمكننا أن نجد من الأرابيسك على الحرف "أ" إلى العشب المرجاني (أسلوب الرقص الذي تمارسه في أوكلاند ، كاليفورنيا) ، والذي يأخذ الحرف الأخير لتمثيل "z".

شاهد الفيديو واختر أسلوبك في الرقص واطلق العنان للوحوش!

2019 Horror Movie Supernatural | Factory Monster, Eng Sub 工厂怪物 Full Movie | 恐怖电影 1080P (شهر نوفمبر 2020)


موصى به