تناول الطعام حلوة للغاية يمكن أن يسبب النسيان

  •  أغسطس 7, 2020


عدد الاكتشافات العلمية التي تثبت كيف يمكن أن تكون ضارة بالصحة ثابتة. هذا الأسبوع ، وفقا لدراسة نشرت في المجلة علم الأعصابلقد ثبت أن الكثير من السكر في الدم يمكن أن يضعف الذاكرة ويجعل الناس أكثر نسيانًا.

نظرت الدراسة التي أجراها باحثون ألمان إلى 141 شخصًا بمتوسط ​​عمر 63 عامًا ، والذين يعانون من زيادة الوزن ، وكانوا مصابين بمرض السكري ، وشربوا أكثر من ثلاثة مشروبات في اليوم وكانوا يعانون من مشاكل في الذاكرة تم إسقاطها من الدراسة.

تم اختبار مهارات ذاكرة المشاركين إلى جانب مستويات الجلوكوز لديهم. أخيرًا ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم كانوا أكثر عرضة لإجراء اختبارات الذاكرة. من ناحية أخرى ، واجه عشاق الحلوى صعوبة في تذكر قائمة من 15 كلمة بعد 30 دقيقة من سماعهم.

تشير النتائج حتى إلى أن الأشخاص الذين يلائمون المعدل الطبيعي لنسبة الجلوكوز في الدم يمكن أن يخفضوا من مستويات السكر لديهم كاستراتيجية لمنع مشاكل الذاكرة والانخفاض المعرفي مع تقدم العمر.

هذا هو علاج النسيان كان يفعله النبي كل صباح (أغسطس 2020)


موصى به