ينفد البطن الفارغ من الصبر

  •  شهر نوفمبر 30, 2020


ينفد البطن الفارغ من الصبر

إذا كان الشعور بالجوع يدفعك إلى الجنون ، فاستعد للصراع. نقاط دراسة جديدة هي السبب والنتيجة بين الصيام الطويل ونقص الصبر. عند مناقشة العلاقة ، يجب عليك ابتلاع بعض الأشياء.

مع انخفاض نسبة السكر في الدم ، فقدنا أعصابنا في وقت مبكر. هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه جامعة ولاية أوهايو في الآونة الأخيرة. يسمي العلماء هذا الشرط "الجلاد" (مجموع الكلمات الإنجليزية "جائع" ، جائع ؛ مع "غاضب" ، عصبي).

أشار الاستطلاع ، الذي راقب سلوك 107 من الأزواج ، إلى انخفاض في ضبط النفس لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم. الفهم هو أنه لأنه يحتاج إلى الكثير من الطاقة للعمل ، فإن الدماغ يعمل مثل البطارية. إذا تم تقليل الحمل ، خاصة في قشرة الفص الجبهي ، المنطقة المسؤولة عن العقل والغرائز ، فإن التحكم في الإجهاد يكون أكثر صعوبة.

ها هي النصيحة. عندما يصبح الموقف صعبًا في المكتب أو في المنزل ، يمكن أن يكون مخرج الطوارئ من أي نقاش عبر المطبخ. ربما لا يساعد تقديم بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي؟

اسباب انتفاخ البطن وطرق تجنبها (شهر نوفمبر 2020)


موصى به