الحلويات منخفضة السعرات الحرارية تقع في الفصل الأساطير. ولكن لا يوجد شيء أكثر صدقًا ومكافأة لأولئك الذين ظنوا أنهم لا يمكنهم أبدًا تناول شيء حلو مرة أخرى. مثل هذا الآيس كريم محلي الصنع ، لا يحمل حبة سكر ويرضي (وينعش) الذوق.
كعكة التفاح Flourless - تحقق من وصفة الفيديو
أعلى 5 وصفات حلوى الخفيفة - الحلويات؟ تحقق من أكثر علق هنا على الموقع
صعوبات إيجاد الكرز؟
إلى جانب هذه النكهة ، يمكنك استخدام أي فاكهة أخرى ، مع الحفاظ على المكونات الأخرى كقاعدة.
تعطي الوصفة التالية ثلاثة أجزاء ، بواقع 42 كيلو كالوري.
2 كوب من الكرز الطازج
. موز
1 كوب حليب لوز غير محلى
3 ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة (اختياري)
اغسل وجفف الكرز.
انزع البذور.
جلب الكرز والموز في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات.
صب milk من حليب اللوز في شكل جليد.
خذ لتجميد وتوضع جانبا الباقي.
بمجرد تجميده ، ضع كل المكونات في الخلاط.
اشحن مع حليب اللوز المتبقي.
خفقت حتى سلس.
إذا رغبت في ذلك ، أضف رقائق الشوكولاتة قبل التقديم.
استعراض من أكثر إثارة للاهتمام في العالم لدينا مملة
فتح نفسك! Dv
