الواجب المنزلي

  •  قد 14, 2021


الواجب المنزلي

من بلد الأغذية السيئة ، تأتي الأخبار الجيدة أيضًا: في الولايات المتحدة ، انخفضت السمنة لدى الأطفال بنسبة 43٪. الأخبار السيئة هي أننا على الجانب الآخر من المقياس.

وحده صعب للغاية. أبلغت حكومة الولايات المتحدة عن انخفاض بنسبة 43 ٪ في معدل السمنة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات. نشرتمجلة الجمعية الطبية الأمريكية، هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها تسجيل الحقيقة.

هذا العمل ، الذي استغرق عشر سنوات لجني النتائج ، هو نتيجة الجهود المشتركة لمجالات القوة. بدأ الأمر مع البلديات ، مثل نيويورك ، التي حظرت تناول الوجبات الخفيفة الصناعية من المدارس. إلى جانب الجهود التي تم الترويج لها في ولايات مثل كاليفورنيا ، والتي تعمل بقوة ضد السكر المضاف إلى الأطعمة. وكذلك البيت الأبيض ، من خلال حملات مثل Let 'Move ، بقيادة السيدة الأولى ميشيل أوباما.


السمنة هي مشكلة واضحة. في مرحلة الطفولة ، ينبئ عادة بحياة النضال ضد الوزن وخطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية ، من بين أمراض أخرى. كما رأينا ، فكلما سمحنا للأطفال بزيادة الوزن ، كلما صعب جعلهم يفقدون الوزن عند البالغين. لذلك ، فإن الإنجاز عظيم.

ومع ذلك ، فقد أثرت أزمة السمنة بشدة على البلدان النامية - من بينها البرازيل. عبر الحدود ، تغلبت المكسيك على الولايات المتحدة لتصبح البلد الأكثر بدانة على هذا الكوكب. هناك ، تضاعف عدد البدناء في السنوات العشر الأخيرة. بالفعل 32.8 ٪ من السكان ، بفارق نقطة عن الأمريكيين ، وفقا لدراسة للأمم المتحدة. في عام 1980 ، تم اعتبار ثلاثة من كل عشرة بالغين في أمريكا اللاتينية "خارج الشكل". بعد 20 سنة ، هو بالفعل 60 ٪. اثنان من كل ثلاثة برازيليين خارج المستوى - الجمالي والصحة العامة.

هذا هو المكان الدرس. هذا هو السبب في أنني أصر كثيرا على الإعلان عن تبادل المكونات المفيدة. وطرق مختلفة لإعداد الأطباق اليومية. شيء واحد يمكنك البدء في القيام به هو لقاء وجبة عائلية. تبدو مثل الإيماءات الصغيرة ، ولكن كما رأينا ، فإن المسار مصنوع من خطوات. الاعتماد على شركتي والدعم في كل منهم!

أعرب وأحاكي الأسلوب أتعلم وـأنسلى الواجب المنزلي وحدة رحلات ومناسبات 1441هـ ختام (قد 2021)