بالنظر إلى خيارات متساوي التوتر في السوق ، يشك البعض في فعالية هذه الفئة. بالنظر إلى فرصة ، جمعت الشركة الرياضيين والعلماء معًا لإعادة التفكير في الترطيب الرياضي ، الذي أصبح أكثر ذكاءً.
إذا كنت تستطيع الحصول على الوقت والتصرف ، وبعد تحقيق تكييف جيد ، فمن الطبيعي أن تواجه تدريبات طويلة تأتي أو تذهب لمدة ساعة.
في ظروف الحرارة القاسية ، لا يهمل إهمال الماء التدريب أو إكمال الاختبار فقط ، ولكن الصحة ككل.
في هذه الأوقات ، لا يمكن للماء التعامل مع الرسالة واستبدال ما فقد بسرعة.
هذا هو المكان الذي تأتي فيه المشروبات متساوية التوتر ، وهي مصممة للمساعدة في تجديد السوائل والمعادن المفقودة في العرق وتوفير الطاقة للعضلات - الطاقة المفقودة خلال النشاط البدني.
من بين العديد من العلامات التجارية ، تتكون تركيبته من الماء والأملاح المعدنية والمالتوديكسترين ، بتركيز مماثل للسوائل الطبيعية للجسم البشري.
ومع ذلك ، مراجعة توصيات منظمة الصحة العالمية والكلية الأمريكية لعلوم الرياضة ، SOS Rehydrate يصل إلى هز هذا السوق. حرفيا.
يتكون الإصدار من كيس ، يجب وضع محتوياته في زجاجة ماء وتهتز حتى يذوب.
في الدراسات ، تم تحديد أن متوسط فقدان الصوديوم لكل لتر من العرق هو 550 ملجم إلى 725 ملجم. لذلك ، يوفر SOS 660 ملغ من المعادن لكل وجبة. A Gatorade ، المنافس الأكثر شهرة في هذه الفئة ، يحتوي على 90 مجم لكل وجبة.
تكون جرعة المنحل بالكهرباء أعلى بست مرات ، وكحداثة ، تستخدم ستيفيا وليس الجلوكوز كمحليات ، مما يجعلها أخف وزنا بنسبة 50 ٪ من السعرات الحرارية.
يبدو أن هناك الكثير من الصوديوم ، لذلك ينصح المنتج ليحل محل خسائر كبيرة.
في هذا السياق ، أثبتت ستيفيا أنها حليفة ليس فقط في التحلية بأقل سعرات حرارية ، ولكن أيضًا تساعد في تسريع عملية امتصاص المعادن.
الحس السليم يوصي التجريب ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، اعتماد. إذا لم يكن كذلك ، فارجع إلى علامتك التجارية المفضلة. أو شرب الكثير من الماء. الشيء المهم في الحديث عن الأمر هو أن تظل مهتمًا بترطيب نفسك.
مجرد فتح ، وضعت في زجاجة ماء والصخور حتى يذوب
استعراض من أكثر إثارة للاهتمام في العالم لدينا مملة
فتح نفسك! Dv
