وجبات أحادية اللون

  •  ديسمبر 4, 2020


وجبات أحادية اللون

كلما كانت اللوحة أكثر سخونة ، كلما كان ذلك أفضل. وذلك لأن ألوان الطعام تمثل مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. ناهيك عن أن الوجبة أكثر جاذبية. ولكن هناك أشخاص لا يمكنهم ممارسة مزيج الألوان. وهناك أشخاص يلعبون بها.

الموضوع ليس مزحة. لكنها ممتعة. ننسى الشكليات: اختيار الألوان للطبق لا يشبه اختيار الزي. في وقت الوجبة ، فإن أفضل شيء نفعله هو تبني أسلوب أقل شهرة وأسلوب أكثر حماسة. الألوان التي تأتي من الفواكه والخضروات هي الأكثر طبيعية - وبالتالي أكثر ثراء في المواد الغذائية. الأطعمة ذات اللون الأصفر والبرتقالي والأخضر الداكن تحتوي على الكثير من البيتا كاروتين. الأحمر ، مثل الطماطم ، غني بالليكوبين. وتلك الأحبار الداكنة ، والبنفسجي والأزرق المزروعة توفر مضادات الأكسدة الأنثوسيانين.

ولكن في سلسلة الإفطار أحادي اللون ، نرى أمثلة تتعارض مع هذه التوصية. من الفضول طرح الموضوع بطريقة توضيحية للغاية. أليس هذا هو أن الألوان الأساسية ، بالإضافة إلى اللون الأخضر ، أسفرت عن قائمة شهية؟


وجبات أحادية اللون

أصفر

وجبات أحادية اللون


أزرق

وجبات أحادية اللون

أخضر

وجبات أحادية اللون

أحمر

Unboxing and Wireless setup Samsung Xpress M2020W, M2022W, M2024W, M2026W, M2028W Laser Printer (ديسمبر 2020)


موصى به