الوزن الصافي: كمية المياه التي يحملها الطعام؟

  •  ديسمبر 2, 2020


الوزن الصافي

ماء الفم؟ في مواجهة هذه الحرارة ، لها نقص المخاوف. ولكن لدينا الكثير من الحاضر في ما نأكله. اكتشف مقدار حمل كل طعام ، بدءًا من الإنتاج وحتى بطنه.

نعم ، احتباس السوائل هو العاصفة. الآن تخيل الكوكب! من أجل لقمة العيش ، كل واحد منا ينتج "البصمة المائية". المصطلح يعني أن الاستهلاك الفردي للسائل الثمين يترك علامات. أي أنه من الممكن تتبع كمية المياه التي يستهلكها كل شخص ، والتي توجد في إنتاج الغذاء. من خلال هذه المعلومات ، يمكننا أن نكون أكثر وعياً بالأضرار الناجمة عن الأطعمة المصنعة.

يمكنك أن ترى بوضوح العلاقة بين نمط الحياة وعادات الأكل والتكلفة على الكوكب. لذلك إذا وضعنا المزيد من الخضروات أكثر من اللحم على الصحن ، فإننا نأكل المزيد من العناصر الغذائية - ولا نزال نوفر الماء. الترطيب الذي يأتي مباشرة من الصنبور ينفق أيضًا أقل من استهلاك الشاي المثلج والصودا والعصائر الجاهزة. وهذا يعني ، أن تكون جيدًا مع الجسم ، إلى جانب تحقيق فوائد لك ، هو أن تكون متناسقًا مع الاستهلاك المستدام ، حيث نفوز جميعًا.


للمساعدة في عنصر التحكم الفردي هذا ، انتقل إلى الآلة الحاسبة عبر الإنترنت التي أنشأتها National Geographic لمعرفة مقدار ما تتسرب من خلال اللوحة.

لحم

• 450 جم من لحم البقر = 6،809 لتر من الماء

450 غ من لحم الخنزير = 2180 لترًا من الماء


• 450 جم لحم دجاج = 1،771 لترًا من الماء

تخيل أن شريحة لحم الهامبرغر الكبيرة تزن 250 جرام.

حبيبات

• 450 جم من القمح = 500 لتر من الماء


يستهلك إنتاج القمح وحده 12٪ من المياه المستخدمة في الزراعة.

• 450 جم من الأرز = 1699 لترًا من الماء

• 450 غرام من الذرة = 408 لتر من الماء

مشروبات

• 3.8 لترات (1 غالون) من الحليب = 3331 لترًا من الماء

• 3.8 لترات من النبيذ = 3815 لترًا من الماء

• 3.8 لترات من القهوة = 3331 لترًا من الماء

• 3.8 لترات من الشاي = 484 لترا من الماء

• كوب واحد من عصير البرتقال = 200 لتر من الماء

آخر

• قميص قطني واحد = 2،698 لترًا من الماء

500 ورقة من الورق = 5000 لتر ماء

• 450 جم من الشوكولاتة = 11،999 لتر من الماء

ما مقدار الماء الذي يجب أن تشربه يومياً؟ (ديسمبر 2020)


موصى به