إنها البوب

  •  شهر نوفمبر 30, 2020


إنها البوب

إذا تم إعداده بشكل صحيح ، فإن الفشار له فوائد صحية فقط. بدون زيت ، يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية والعديد من الألياف. هذا يجعلها وجبة خفيفة رسمية من منزلي ، في وقت الفيلم أو عندما يضرب هذا الكوب الصغير. ماذا عن وصفة قديمة؟ كتاب جديد يعلم 40 طرق لإعداد هذه البهجة الخفيفة.

تقول الأسطورة إن الاجتماع بين المستعمرين البريطانيين والهنود الأمريكيين الأصليين في القرن السادس عشر كان بمثابة انفجار. كانت هذه هي المرة الأولى التي تعرف فيها الحضارة المزروعة بالفشار. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أصل هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة لعام 3600 قبل الميلاد ، في المنطقة التي تعد اليوم ولاية نيو مكسيكو (الولايات المتحدة). تستهلك في احتفالات الأزتك ، كما أنها تستخدم لتزيين رقاب الفتيات الأم في شكل جيرلاندا الزخرفية.

من هناك إلى العالم ، انتشرت شهرته إلى جانب تعميم الذرة. وخلال فترة الكساد الكبير في ثلاثينيات القرن العشرين ، تم الترحيب به بحرارة لكونه رخيصًا وبأسعار معقولة. بين عشاق السينما ، لا توجد شركة أفضل!


وفقًا للعلماء في جامعة سكرانتون ، يجمع الفشار عددًا أكبر من مضادات الأكسدة أكثر من الكثير من الفواكه والخضروات. التركيز على توريد الألياف الغذائية ، والتي تساعد على حسن سير الأمعاء. وأيضا عن طريق إبطاء الهضم ، وإطالة الشبع. وإذا كان وجود الدهون الزائدة والملح يجعله باهظًا ، فتحقق من طريقة صنع نسخة صحية.

لجعل هذه الوجبة الخفيفة الصحية أكثر ذوقًا ، أطلق الطاهي Paige Couture الكتاب البوب! 40 وصفات من Popcornland. من بين الرسوم التوضيحية الممتعة ، نجد 40 وصفة مختلفة تستخدم مكونات مختلفة مثل الخل والوسابي والخردل وحتى الشوكولاته. العمل يستحق البحث التاريخي للوصفات وأيضًا لإبداع عرضه.

تحقق من بعض الرسوم التوضيحية في الكتاب.


إنها البوب

إنها البوب

إنها البوب

إنها البوب

إنها البوب

Pop Goes The Weasel | Learn Colors (شهر نوفمبر 2020)


موصى به