الشمس مجرد حق

  •  شهر نوفمبر 27, 2020


الشمس مجرد حق

أنا دائما المدبوغة. بالنسبة لي ، تتمتع الصحة بالهواء الطلق ، ومكافأتي هي دائمًا أن يكون الجلد في هذه النغمة. أكثر من الشمس أمر أساسي لصحة الجسم وعمله. ولكن ، كل شيء له حد. دعونا نرى ما هو؟

لا يمكنك أن تنساه. خاصة مع كل الحرارة التي يصنعها. لكن قبل الشكوى ، علينا أن نشكرك. من خلال أشعة الشمس تحصل أجسامنا على 90٪ من فيتامين (د) الذي يحتاجونه. من الأهمية بمكان امتصاص الكالسيوم لتقوية العظام.

لا يمكننا المبالغة في ذلك. تدعو الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية التعرض المعتدل في الصباح ، ثلاث مرات في الأسبوع ، إلى جانب استخدام واقية من الشمس. حسب الكيان ، هذا المبلغ يكفي بالفعل لتناول كمية كافية من فيتامين (د)


في أعمالها التي تحمل اسم "Ultraviolet Beauties" ، استخدمت فنانة نيويورك Cara Philips الضوء فوق البنفسجي لتسجيل آثار التعرض المفرط للملك النجم على وجوه الغرباء. عندما نكون تحت الشمس ، تصبغ صبغة الميلانين على سطح الجلد. كلما طالت المدة ، زاد تركيزه ، مما تسبب في النمش والبقع والبقع. ما لا تستطيع العيون رؤيته ، فقد التقطت العدسات بدقة شديدة: فهي تشوهات وعيوب جلدية تشكل مخاطر صحية.

لقد رأينا بالفعل في مسألة سابقة أن الشمس موجودة لتبقى ، مهما كانت الفصول. مثل كل شيء أؤيده ، يجب أن يكون له توازن.

ألقِ نظرة على صور المقال وفكر بشكل أفضل قبل تعريض نفسك.


الشمس مجرد حق

الشمس مجرد حق

الشمس مجرد حق


الشمس مجرد حق

الشمس مجرد حق

الشمس مجرد حق

الشمس مجرد حق

الشمس و القمر | The Sun and The Moon | آدم ومشمش | Adam Wa Mishmish | Kids Songs | (S02E06) (شهر نوفمبر 2020)


موصى به