التكنولوجيا تساعد في النوم

  •  كانون الثاني 18, 2021


مشاكل النوم في نهاية المطاف في التوازن. لضمان ليلة نوم جيدة ، يمكن للتكنولوجيا الاستفادة - بسلاسة قدر الإمكان. كل شيء يبدأ مع الضوضاء البيضاء. بعد كل شيء ، ما هذا؟

اقرأ المزيد:

حان الوقت للاستيقاظ - الدروس تحسن فيما بعد أداء الطلاب
النوم في حالة سكر - النوم أقل هو ستة علب من البيرة

نتطلع إلى العديد من المهام التي نواجهها ، لقد نمت أقل وأقل.


ينام شخص بالغ سليم في المتوسط ​​سبع ساعات في اليوم - قبل 50 عامًا ، كانت هناك تسع ساعات. الإجهاد هو السبب الرئيسي للأرق في عموم السكان.

تتحكم الساعة البيولوجية لدينا في إيقاعاتنا اليومية ، بما في ذلك النوم واليقظة والتمثيل الغذائي. لكن الحياة الحديثة تجعلنا نعمل بجدية أكبر بينما ننام أقل ، ونخاطر بصحة طويلة الأمد.

الترجمة: مع قليل من النوم ، نجمع المزيد من الوزن.


لتجنب هذه المشاكل وغيرها ، تدخل التكنولوجيا المتقدمة في الاعتبار.

تعد سدادات الأذن الصامتة ليس فقط بعزل الأصوات الخارجية لضمان الهدوء اللازم لنوم جيد.

ينتج ما يصل إلى 10 ساعات من "الضوضاء البيضاء" التي تمنع شخير الشريك ، بصوت عالٍ في منزل الجيران.


إنه نوع من الضوضاء الناتجة عن المزج المتزامن لأصوات جميع الترددات ، غالبًا ما يستخدم لإخفاء الأصوات الأخرى.

لكن الميزة الأكبر هي أنه باستخدام هذه الأداة ، يكون العزل انتقائيًا.

ذلك لأنه يمكنك اختيار التنبيهات التي تريد أن تسمعوها ، مثل المنبه ، والمكالمات من الأشخاص المختارين ، أو رسائل البريد الإلكتروني العاجلة المرسلة من هاتفك الذكي عبر البلوتوث.

واحدة من المزايا هي أن المنبه الخاص بك لن يوقظ أي شخص آخر في المنزل ولكن نفسك.

الصمت يكلف 150 دولار (حوالي 500 ريال).

تم تصنيعها من خلال التمويل الجماعي. ولقيت الفكرة استحسانًا كبيرًا حتى أن مخترعيها جمعوا أكثر من 500000 دولار عبر موقع كيك ستارتر.

على الرغم من انتهاء الحملة بالفعل ، يمكنك تقديم طلبك من خلال الموقع الرسمي للمنتج - انقر هنا.

A-التكنولوجيا-مساعدة-لا-النوم المكونات

تنبعث المقابس من الضوضاء البيضاء التي تحجب الأصوات الخارجية لضمان نومك ليلاً

ماذا قدم عالم التكنولوجيا من اختراعات تساعد على النوم؟ (كانون الثاني 2021)


موصى به