العمر الفعلي للجسم

  •  أغسطس 3, 2020


العمر الفعلي للجسم

لا يستحق ما هو في النمو الحقيقي. ربما كنت تعيش في جلد شخص آخر. وكبار السن. العادات السيئة وسوء النظام الغذائي يغيران الأيض والنتيجة ... في الوجه. حاسبة تساعد على التحقق من عمر صحتك.

هل تكبر كما يجب؟ مع آلة حاسبة عصر Vitality Age على الإنترنت ، يمكنك معرفة ذلك. تم تطوير البرنامج بواسطة شركة التأمين البريطانية PruHealth ، ويستند البرنامج إلى خوارزمية تم إنشاؤها من 5000 دراسة علمية. وما تكشفه مروع. قد يبلغ عمر الشخص البالغ من العمر 30 عامًا عامًا بيولوجيًا يبلغ 50 عامًا!

عندما تم إصدار الآلة الحاسبة لأول مرة في إنجلترا ، كان الاكتشاف هو أن 20٪ من موضوعات الملكة ، من بين النشطين اقتصاديًا ، يبلغ عمر جسدها ثماني سنوات من العمر الزمني. الأسوأ من ذلك كله هو أولئك الذين هم في حالة "إنكار" - ثلثي السكان فقط يعتقدون أنهم لائقون وبالتالي لا يهتمون بأنفسهم.


تتمثل العوامل الرئيسية التي تجعلنا أكبر سناً قبل الأوان في قلة النشاط البدني والمزاج وسوء التغذية والتدخين والكحول وزيادة الوزن. انظر هذا المثال. بالنسبة إلى رجل يبلغ من العمر 50 عامًا ويزن 1.75 مترًا ويزن 83 جنيهًا ويمارس تمارين معتدلة (المشي أربع مرات في الأسبوع) ، ويتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ويشرب بيرة كل ليلة ويسعده نسبيًا ، وسيبلغ عمر جسده 56 عامًا سنوات. ولكن إذا كان الرجل نفسه مصابًا بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ، فإن هذا العمر يقفز إلى 63 عامًا. يحدث العكس أيضا. خاصة بين الرياضيين. الرياضي السابق سيباستيان كو ، 57 سنة ، يبلغ من العمر 54 عامًا. وتتميز جيسيكا إينيس ، صاحبة الميدالية الأولمبية ، البالغة من العمر 27 عاماً ، بجسم يبلغ من العمر 23 عامًا.

صحيح أن الناس اليوم يعيشون حياة أطول. المشكلة هي أنها حياة أطول وأكثر عرضة للأمراض. لتعويض الوقت الضائع حرفيًا ، يجب إدخال تغييرات في العادات اليومية. صغيرة كما هي ، فهي فعالة بالفعل. ماذا عن ملعقة سلطة إضافية اليوم ، فقط للمبتدئين؟

العمر الفعلي للواجهة الجسم


لا تحل التشخيصات والمؤشرات محل الأطباء ، بل توضح فقط علل وفوائد عاداتنا.

العمر الفعلي للجسم

عوامل مثل الوزن ، وممارسة الرياضة ، وعادات الأكل ، ومستوى السعادة وعوامل أخرى تعتبر.

العمر الفعلي للجسم

والخبر السار هو أن الآلة الحاسبة تخبرك أيضًا بما عليك القيام به لتقليل عمر الجسم.

This Test Will Reveal If Your Body's Age Matches Your Real Age (أغسطس 2020)


موصى به