جرعة خطيرة من الكافيين

  •  شهر نوفمبر 25, 2020


جرعة خطيرة

على عكس المشروبات ، الكافيين النقي مسحوق أبيض. بين الرياضيين ، ملاحق من هذه المادة هي شعبية thermogenic. ربما كثير الموضوع والمخاطر ليست قهوة صغيرة.

أصبحت حالة طالب أوهايو ، لوجان ستينر ، الذي توفي جراء جرعة زائدة من الكافيين ، مشهورة مؤخرًا. وقد أعاد هذا النقاش حول تعاطي المخدرات ، تسارعت بسبب شعبية مشروبات الطاقة في السوق الذي يتحرك بملايين الدولارات.

خلال التحقيقات ، ذكرت والدة الطفل البالغ من العمر 18 عامًا أنه كان يستهلك المادة كملحق "قبل التمرين" مصمم لزيادة أدائه في صفوف المصارعة. وذلك لأن الكافيين معروف بالتخلص من التعب وتقليل الإحساس بالألم. يتم إضافة المادة أيضًا إلى صيغة المكملات الحرارية ، والتي تسرع عملية الأيض.


عند إضافة المسحوق إلى المشروبات والأطعمة حسب ذوق المستخدمين ، تكمن المشكلة في الجرعة. من الصعب إدراك الحد. وفقا لدراسة ، جرعة واحدة قاتلة يساوي خمسة غرامات. هذا يعني 22 لترًا من القهوة ، أو ملعقتين ونصف فقط من مسحوق الكافيين.

عند استخدامها بشكل صحيح ، لا تشكل المادة أي خطر على الصحة ، ولكن إذا تم تناولها بشكل زائد فإنها يمكن أن تسبب الإسهال وتزيد من القلق وتسبب مشاكل في القلب. لا ينصح باستخدامه المباشر في الطعام ، ويجب تخفيفه في الماء.

هنا في البرازيل ، نعلم أن Anvisa يسمح بتناول الكافيين كغذاء للرياضيين. بالنظر إلى الحقائق ، والأكثر حكمة هو أن تخدم نفسك في الاعتدال.

جرعة خطيرة

توفي الشاب لوجان من جرعة زائدة من الكافيين في 18

الكافيين والتوتر العصبي - نوبات الهلع , تخفف التوتر و العصبية (شهر نوفمبر 2020)


موصى به