علم السعادة

  •  قد 14, 2021


نبحث عن السعادة ، لكننا نجدها فقط لإرضاء حالتنا الواعية. يشرح الفيديو بطريقة تعليمية بحجج من العلم ما الذي يسببه هذا الشعور في الكائن الحي بعد كل شيء.

اقرأ المزيد:

أفضل مقابلة في حياتك - لغة الجسد وإمكاناتها الحقيقية
ثمن السعادة - تكشف الدراسة ما الذي يحفزنا حقًا

أولئك الذين يعيشون في سعادة أكثر صحة وأقل عرضة للإصابة بأمراض جسدية ونفسية.


من ناحية أخرى ، يؤدي الاكتئاب والتوتر ، والمشاعر على الجانب الآخر من العملة ، إلى حدوث عملية التهابية في الجسم ، مما قد يؤدي إلى المرض.

بعد كل شيء ، ماذا يقول العلم عن ذلك؟

للإجابة على هذا السؤال تم إنتاج هذا الفيديو.


جزء من سلسلة Life Noggin التعليمية ، تعرض الورقة ما وجدته بعض الدراسات حول العلاقة بين السعادة وصحتنا.

من خلال الرسوم المتحركة البسيطة ، لقد تعلمنا بعض الحيل لجعل الجسم يطلق المزيد من الإندورفين ، مثل التمرين وإدراج بعض العناصر في القائمة لهذا الغرض.

تحقق من الفيديو التالي - باللغة الإنجليزية.

سلسلة السعادة أسلوب حياة .."أصبح للسعادة علم مثبت" (قد 2021)