الوزن في المرتفعات

  •  قد 14, 2021


الوزن في المرتفعات

للوزن ، كلما كان ذلك أفضل. إن العيش في الأماكن المرتفعة يصل إلى النصف فرصة الإصابة بزيادة الوزن. لكن لا يكفي الانتقال إلى الطابق العلوي. نرى الآن نتائج البحوث.

خلصت دراسة قام بها الجيش الأمريكي إلى أن الارتفاع يؤثر على التوازن. على مدى السنوات الست الماضية ، رافق المجندين على مستوى البلاد. كان التحليل واسع النطاق ، بما في ذلك بيانات حول ما يقرب من 100000 جندي من الرجال والنساء. والنتيجة أكثر وضوحا من إحصائية: كل من يعيش على ارتفاع لديه فرصة أقل بنسبة 41 ٪ في الحصول على الدهون ، وهو معبر جدا.

والنتيجة هي نفس الأبحاث الحديثة التي أجراها معهد غالوب ، وكذلك في الولايات المتحدة. انتخب البحث عن "أصلح" المدينة في البلاد بولدر ، كولورادو ، على ارتفاع حوالي 1600 متر فوق مستوى سطح البحر. بالقرب من كولورادو سبرينغز ، على بعد 2000 متر ، يقع مقر الجيش في الدراسة العسكرية. إن الرمز البريدي الأسمى هو هنتنغتون ، فرجينيا الغربية ، على بعد 170 متر من خط الشاطئ.

يرتبط الاكتشاف بعوامل مختلفة. يتعلق الأمر بمستويات لاتفيا في الجسم ، وهو هرمون يقوم بقمع الشهية ويتحكم في عملية الأيض. للهرمونات الأخرى آثارها مدعومة بالطول ، مثل كوليسيستوكينين ، المسؤول عن هضم الدهون والبروتينات. والنورادرينالين ، الذي ينظم الشهية.

تعلم طريقة النزول في المنحدرات الخطيرة والصعود في الطريق المرتفعة (قد 2021)