الوزن الذي يأتي من الطفولة

  •  قد 14, 2021


الوزن الذي يأتي من الطفولة

في مسألة الوزن ، والحساسية هي المفتاح. وفقًا لجامعة كورنيل ، كلما قل عدد الآباء الذين يعلقون على وزن أطفالهم ، كلما كان شعورهم بعدم الرضا عن الجسم أقل من البالغين.

اقرأ المزيد:

ماضيك يدين لك - استمرار غير مريح للوجبات السريعة
اشتعلت فيها النيران من الإغراءات - الهروب من حمية الشواء يزيد من المبالغة

"التعليق على وزن المرأة ليس فكرة جيدة على الإطلاق ، لا سيما اعتمادًا على عمرها".


هذه هي الطريقة التي تلخص الدراسة الدكتور براين Wansink مدير مختبر كورنيل للأغذية والعلامات التجارية.

ووفقًا له ، فإن النساء اللائي يتذكرن آباءهم وهم يوبخون أنفسهم كأطفال هم أكثر عرضة لزيادة الوزن مثل البالغين.

وأيضا أقل رضا عن مظهرهم.


في الاستطلاع أجريت مقابلات مع 501 امرأة تتراوح أعمارهن بين 20 و 35 سنة.

كان عليهم الإجابة عن صورتهم بأنفسهم.

وكم تذكروا تعليقات آبائهم عن وزنهم.


أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم حتى 25 ، والذين يعتبرون وزنًا صحيًا ، كانوا أقل عرضة بنسبة 27٪ للتذكير بهذه التعليقات.

و 28 ٪ أقل عرضة لتذكر التوبيخ حول مقدار ما أكلوا مقارنة مع النساء الذين أشار مؤشر كتلة الجسم إلى زيادة الوزن.

والأهم من ذلك ، أن النساء ذوات الوزن الزائد واللائق اللائي تذكرن تعليقات والديهن عن أجسادهن لم يكن راضيات عن الحالة الراهنة.

يشير هذا إلى مدى الإضرار بهذه التعليقات للصورة الذاتية ، بغض النظر عما إذا كان الشخص يحتاج إلى إنقاص الوزن أم لا.

"إذا كنت تشعر بالقلق إزاء وزن أطفالك ، تجنب انتقاد أو تقييد عاداتهم الغذائية" ، يوصي الدكتور وانسينك.

بدلاً من ذلك ، شجع الخيارات والسلوكيات الصحية من خلال منحهم حرية الاختيار لأنفسهم.

نصيحة هو جعل أفضل الخيارات أكثر إغراء ومريحة.

تم نشر الدراسة في المجلة العلمية اضطرابات الأكل والوزن.

طفولة

دراسة الدراسة: ركز على ما تأكله ابنتك ، وليس وزنها

صحة | أطباء يحذرون من التهكم من #الأطفال البدناء (قد 2021)