الحقيقة الكاملة حول التخلص من السموم

  •  كانون الثاني 18, 2021


الحقيقة الكاملة حول التخلص من السموم

عصائر التخلص من السموم هي أبطال الأفضليات على موقعي. ومع ذلك ، هناك تصور أن اسم هذه الفئة الغذائية يسبب تأثيرات الدلالية أكثر من الآثار المفيدة. بعد كل شيء ، ما هي الحقيقة حول هذا الموضوع؟

اقرأ المزيد:

عصير صفر - Suchá الأخضر مع النعناع والزنجبيل
أهم 5 عصائر لإزالة السموم - اطلع على أكثر الوصفات المفضلة على الموقع

يأتي اسم "التخلص من السموم" الذي حصلت عليه العديد من الوصفات الخاصة بي من اختصار كلمة "إزالة السموم" ، مما يعني تحفيز الجسم على التخلص من السموم.


السموم هي المواد الحافظة والأصباغ والمواد المضافة إلى مبيدات الآفات والمبيدات الحشرية التي نمتصها من خلال الأغذية ومستحضرات التجميل والتلوث التي تتراكم في الخلايا.

الزائدة ، تسبب السموم الشيخوخة المبكرة ويمكن أن تضيف إلى مشاكل أكبر.

وفقًا للعلماء ، لا توجد طاقة في الغذاء يمكنها مساعدة وظيفة التطهير التي لدينا في أجسامنا ، والتي تصنعها الكلى والكبد.


لكن لا بأس في الاعتقاد بأن مجموعة من المكونات الطبيعية يمكن أن تساعد في إزالة السموم وإزالة السموم وفجر الدهون الزائدة.

في نظام غذائي للتخلص من السموم ، بالإضافة إلى الأطعمة المصنعة ، تفرز المواد المثيرة للحساسية مثل اللاكتوز والغلوتين ، وكذلك البروتينات الحيوانية. ويأتي في العصائر ، والتي يمكن أن تجمع بين مجموعة غنية من الألياف منخفضة السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات.

ومع ذلك ، فإن مواجهة قائمة مستمرة من العصائر يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية لأن مجموعات من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات عالية الجودة والدهون الأحادية وغير المشبعة المتعددة قد تفتقر إلى الغذاء.


يجدر الاعتماد على عصائر التخلص من السموم لفقدان الوزن كجزء من التثقيف الغذائي. ولكن لا ينبغي المبالغة فيها.

لا يعوض الغثيان والصداع فقدان السوائل الذي يفسد التوازن ويتعافى بسرعة.

لذلك عند الشرب (250 مل من الزجاج) ، ادمج الأطعمة الصلبة مثل الفواكه والخضروات حتى لا يعاني الجسم من نقص التغذية.

واحذر: لا يجب إجراء أي تغيير جذري في عاداتك الغذائية دون مراقبة مهنية.

الحقيقة الكاملة حول تسمم النعناع في رمضان و هاذي هي الجهة اللي فيها النعناع مسموم (كانون الثاني 2021)


موصى به