ما الذي تضحك عليه؟

  •  شهر نوفمبر 27, 2020


ما الذي تضحك عليه؟

هل تعلم عندما يقولون أن الضحك هو أفضل دواء؟ عندما نضحك ، نعمل عضلات الوجه والبطن ، ويزداد الدوران ، وينتج الجسم هرمون الدوبامين ، ويحسن جهاز المناعة لدينا وننسى مشاكل الحياة.

وفقا لدراسة من جامعة فاندربيلت (الولايات المتحدة الأمريكية) ، يضحك كل يوم لمدة 15 دقيقة ما يصل إلى 40 سعرة حرارية. في غضون عام ، من الممكن أن تخسر ما يقرب من جنيهين فقط لتجد أنه أمر مضحك!

الذي يضحك الماضي لم يفهم النكتة. ذلك لأن إحساسك بروح الدعابة يعتمد على مستوى المعلومات لديك ، وخياراتك الشخصية ، وكيف أنت في الخارج ، والعديد من العوامل الأخرى التي من الممل حتى إخبارها. حسنًا ، كان ذلك من بنات أفكار عالم الأعصاب سكوت ويمز ، مؤلف كتاب ها! علم متى نضحك ولماذا ("ها! علم متى نضحك ولماذا") - لم يتم إصداره بعد في البرازيل.


نحن البشر نقضي وقتًا في الضحك أكثر من التعبير عن المشاعر الأخرى. سيكون الأمر جيدًا إذا كان هذا صحيحًا ، لأن الفكاهة الجيدة تخفف الألم والقلق. ولكن من الخطأ الاعتقاد بأن الفكاهيين هم الخير الوحيد في الحياة. وفقًا للمؤلف ، فإن الإحساس النقدي بالانزعاج الحقيقي هو الذي يجعل الملاحظات المبتذلة تكتسب وجهة نظر أخرى. بالنسبة للأشخاص المضحكين بشكل طبيعي ، فإن الفضول هو أنهم يعيشون أقل ، حيث تضم هذه المجموعة المدخنين والبوهيميين والأشخاص المستقرين.

هذا يعني أنه حتى لو لم تضحك جيدًا على العيش لفترة أطول ، فستجعل الوقت ممتعًا على الأقل. والخبر السار هو أنه يمكن ممارسة الفكاهة. فقط شاهد المزيد من الأفلام الكوميدية وشنق كثيرًا مع هذا الصديق المضحك لك. الأمر يستحق ذلك للاستمتاع بفوائد الضحك الجيد.

كتاب

كتاب سكوت ويمز ، الذي لم يتم تحديد موعد لإصداره هنا

وسام داود - الله كريم (( فيديو كليب حصريا )) | 2019 (شهر نوفمبر 2020)


موصى به