ما هو سر أولغا؟

  •  أغسطس 3, 2020


ما هو سر أولغا؟

تعيش أفضل وقت في حياتها ، أولغا كوتيلكو هي ظاهرة التصرف. يبلغ من العمر 94 عامًا ، وقد حقق نجاحًا كبيرًا في الوثب الطويل والقفز الطويل و 200 متر. لكن الأفضل هو مثالك: لم يفت الأوان بعد للبدء.

إجمالاً ، أولغا هي صاحبة 26 سجلًا. إذا كنت تعتقد أن هذا هو نتيجة لمدى التدريب ، فأنت مخطئ. هاجم المزاج هذه الجدة اللطيفة عندما كانت تبلغ من العمر 77 عامًا.

لتوضيح كل هذه الحيوية ، تم الإشارة إلى العديد من الأسباب: علم الوراثة ، عادات الأكل ، إيقاع الحياة. على الرغم من تعرضه لعدة اختبارات ، إلا أنه لم يتم تحديد أي عامل ليكون قاطعًا. ربما هو مجرد ممارسة التمرين نفسه. التوصية أقدم منها ، لكنها لا تنفد عن الأناقة: التمرين يجعل قلبك وعضلاتك قوية. كما أنه يبقي الدماغ نشطًا من خلال الترويج لمقاطع تشابكية جديدة في الحصين ، يرتبط بالذاكرة.


بالتأكيد ، سرك ليس على الطبق. في سنها ، تنظر أولغا إلى كل شيء وبدون ضبط ، كما لو لم يكن هناك غد. بعد تخطي السلطة ، تأكل اللحوم الحمراء والنقانق ومنتجات الألبان وتتخيل التابيوكا. وهذا الكندي لا يتوقع الراحة في أي وقت قريب. في فبراير ، كان عمره 95 عامًا. سعادتك أكبر لأنه يمكنك الآن التنافس في فئة أخرى (95 إلى 99 عامًا) ، وبالتالي يمكنك كسب المزيد من الميداليات.

ما الذي يجعل تشغيل أولغا ("ما الذي يجعل تشغيل أولغا") هو عنوان الكتاب الذي يحاول شرح هذه الظاهرة الحيوية. آمل أن يتم إصداره قريبًا في البرازيل ، لذلك سيكون هذا المثال أكثر سهولة. في مسألة سابقة ، قلنا بالفعل أن الموقف دائم الشباب. هل توافق تعال أخبرني في محادثتي عبر الإنترنت ، حيث يمكننا تبادل الأفكار شخصيًا حول التغذية والحياة الصحية.

ما هو سر أولغا؟

إليك مقطع فيديو يظهر هذه الجدة في العمل!

ليه مش بنتكلم كلنا نفس اللغة؟ | لـــيه (أغسطس 2020)


موصى به