ما هو أفضل طبق مصنوع في البرازيل؟

  •  ديسمبر 4, 2020


هناك أشخاص ينتظرون يوم الاثنين بقلق. وليس حتى بدء أسبوع العمل: إنه يوم التحول إلى ساو باولو. لأولئك الذين يتناولون الطعام في الشارع ، قائمة الأطباق المصنوعة في المطاعم الشعبية ثقيلة. لكنها لا تحتاج أن تكون.

تحول الاثنين إلى بوليستا أو الدجاج مع عصيدة من دقيق الذرة. يوم الثلاثاء ، شريحة لحم أو توالت. الأربعاء ، feijoada. الخامس ، معكرونة مع الدجاج. السادسة ، والأسماك المهروسة. ويوم السبت ، feijoada مرة أخرى. ربما يكون تفسير هذه الخيارات الجوهرية هو تركة استعمار البرازيل. أو التعلق بما يسمى حمية الذاكرة ، حيث يحافظ طعام الجدة على عادات الأكل دون تغيير. لكن لا يطلق عليهم "الموت البطيء" من أجل لا شيء. بالإضافة إلى السخرية من رتابة القائمة المتكررة ، تتعلق العبارة أيضًا بالسعرات الحرارية الزائدة والدهون التي يحتويها كل منهما - والمشاكل الصحية التي قد يسببها هذا السرد.

صدقوني: في مسابقة أفضل PF برازيلي ، كان الفائز طبقًا نباتيًا: maniçoba ، من مطعم نباتي نباتي في Belém (Pará) ، Govinda. كانت المفاجأة رائعة أيضًا لأصحابها ، الذين يقومون الآن بتضمين الطبق في القائمة اليومية ، والتي تبيع 20 ريال في هذه النسخة الخالية من اللحم ، إلى جانب ورقة المانيف ، يجلب الطبق بروتين الصويا والبروفولون والنقانق النباتية والمكسرات البرازيلية والكاجو.


على الجانب الآخر من المقياس ، حرفيًا ، لدينا أخبار تفيد بأن سلسلة الوجبات السريعة Mc Donalds تقدم أيضًا طبقًا مطبوخًا. الوجبة جزء من قائمة الموظفين ، وكقانون ، فإن الخيار متاح أيضًا للمستهلكين ، لكنه لا يظهر في القائمة. يحتوي الطبق على قاعدة من الأرز والفاصوليا والسلطة في كوب ورقي وفاكهة. هناك خيارات البروتين كل يوم: الدجاج ، السمك أو الهامبرغر ، وكذلك العصير أو الماء ، بمعدل متوسط ​​قدره 23 ريال.

معنوي القصة هو التوازن. إعادة التأهيل الغذائي ينطوي على إعادة اختراع قائمتها ، والتي يجب أن تشمل مجموعة متنوعة من المواد الغذائية. لضمان ذلك ، راهن على الألوان. كلما كان الطبق أكثر غنى بالألوان ، زاد تنوع العناصر الغذائية وثرائها. نصيحة قائمة طعام جيدة يمكنك تبنيها بالفعل - انقر هنا للتحقق من ذلك.

النائب غوفيندا


أفضل طبق مصنوع في البرازيل ، تم انتخابه عام 2013 ، هو نباتي!

النائب MC

في Mc Donalds ، يجب طلب العنصر غير الموجود في القائمة على الطاولة.

تحقق من شريط فيديو لاختيار ونشر أفضل PF في البرازيل.

الكريم الذي عمل ضجة لتكبير الارداف و الصدر و المؤخرة نتيجته دائمة ومضمونة (ديسمبر 2020)


موصى به